تقلب المزاج بعد التكميم

اول ايام العمليه طبيعي جدا الاحساس بالندم و تقلب بالمزاج وهذا نتيجة التعب والألم وقلة الاكل

كما أن تغير المزاج امر نسبي في بعض المتكممين ؛ نتيجة نزول مستوى هرمون الاستروجين لدى الجنسين، يتحسن مع مرور الوقت (من ۱-۸ أسابيع) ولكن اذا طال هذا الشعور فتره طويله ليس طبيعي ويحتاج إلى وعي من الشخص واصلاح حاله لإنه ربما يكون:

١- سبب سوء التغذية (بحيث أن الشخص لا يازال يسيطر عليه الخوف على معدته او انه لا يعرف ماذا يجب عليه أن يأكل) عليه فورا طلب المساعده سواء من اخصائي تغذية

۲- او يكون سببه نقص في الفيتامينات مثل فيتامين بي ۱۲ او فيتامين دال لذلك دائما نحرص على تذكيركم على اهمية عمل التحاليل والفحوصات اول سنه)

 شاهد ايضا : تجارب المتكممين

من خلال تجربتي استفدت من اخذ ابرة فيتامين بي ۱۲ جداا افضل من الحبوب والشراب مفعولا واتمنى من الكل اخذه عن طريق الأيره تقريبا سعرها بالمستوصفات لا يتعدى ۲۰ ریال اخذت اول اسبوع 3 ابر و بعدها لمدة شهر كل اسبوع ابره و بعدها كل شهر ابره واحده والحمدالله تمتعت بصحه ونفسيه رائعه جدا ۱۱ فيتامين دال) دكتور الباطنيه نصحني بأخذ الشراب المخصص للأطفال لون علبته ازرق او ونوع اخر علبته بر تفالي وطريقته اخذ العلبه كامل بالاسبوع مره مع كوب من العصير او الماء والافضل عصير مشكل ويكون العصير خفيف ((مع التذكير انه جميع الادويه اخذها تحت اشراف دكتور باطنیه و تابع حالتي بعد العملية لمدة سنتين ونص) انتبهوا تاخذون اي ادويه بدون استشارة دكتور وتكون حسب نتائج الفحوصات والتحاليل

۳/ اهمية ممارسة نشاط بدني لانه الرياضه وعلى الاقل المشي راح يحسن من النفسيه ويرفع لكم هرمون السعاده لاتملوا هذا الجانب ابداا ..

بقلم وئام العيوني