05 ديسمبر 2021 - 04:45
تجنب الفيتامينات بعد عملية السمنة حتى لا تفتح شهيتك. هذه المعلومة مغلوطة. لا يوجد أساس علمي لهذه المقولة أجريت الكثير من الدراسات على الفيتامينات و علاقتها بالشهية و لكن لم يتم إثبات أن هذه الفيتامينات تفتح الشهية إو تؤدي إلى زيادة الوزن.
لذلك و بعد عمليات السمنة قد يحدث نقص في بعض الفيتامينات تبعا لنوع العملية. لذلك يوصي الأطباء بتناول غذاء صحي متوازن مع أخذ حبة فيتامين يوميا. بل يوصى بتناول حبة الفيتامين قبل إجراء العملية و بعدها طبعا). لذلك إتبع نصيحة طبيبك. أما بالنسبة لنوع الفيتامين فأغلب الأنواع المتوفرة متشابة مع إختلاف بسيط بالتركيبه
