المرحلة الثالثة بعد عملية التكميم: السوائل الكاملة

المدة: مدتها 10 أيام ابتداء من اليوم ٥ وحتى اليوم ١٤
الكمية:  30ملم كل ربع ساعة

السوائل المسموحة:

1_السوائل المسموحة في المرحلة السابقة
2-جميع العصائر غير الحمضية بدون اضافة سكر
3_الحليب او اللبن او الزبادي منزوع او قليل الدسم
4- يسمح بشراب الزبادي اليوناني ساده ويسمح بحليب البروتين الخالي من السكر بأي نكهة
5_الشوربات المهم ان تكون سائلة تماماً بدون قطع وبدون اضافة ليمون او بهارات او فلفل او معجون طماطم (يمكن اضافة قليل من الملح والكمون)
6_الملك شيك المحضر منزلياً بدون إضافة سكر
7_المهلبية او الكاسترد المحضر منزلياً بدون إضافة سكر

السوائل الممنوعة:

1_ الشاي و القهوة
2_المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و البيرة
3_المشروبات التي تحتوي على سكريات
4_الحمضيات (البرتقال الليمون الجريب فروت اليوسفي)
5_ المشروبات الجاهزة الدسمة (مثل الحليب ذو النكهات و العصائر الجاهزة)
6_الملح و البهارات و الصلصات الجاهزة
7- الشوربات الجاهزة ممنوعة لأنها تحتوي املاح عالية

تعليمات خاصة بالمرحلة:

1_يجب الحرص على شرب الكمية المحددة من السوائل لتجنب الجفاف
(الماء: يجب الحرص على شرب لتر باليوم )
2_تجنب شرب السوائل من الزجاجة مباشرة وكذلك تجنب الشرب بالمزاز لأنه يؤدي لابتلاع الهواء ويسبب انتفاخ المعدة
3_يجب شرب السوائل ببطء حتى لا تسبب بألآم في فوهة المعدة
4_يجب ان تكون درجة حرارة السوائل معتدلة بدرجة حرارة الغرفة
5_ تجنب مضغ العلك لتقليل الغازيات
6_يجب الامتناع عن التدخين لمده شهرين من العملية
7_يجب الحرص على شرب الماء بين الوجبات ويفضل شرب الماء عند الاستيقاظ من النوم
8_عند الإحساس بانتفاخ يجب الابتعاد عن شرب الحليب واستبداله باللبن او الزبادي او شرب حليب خالي اللاكتوز
9_بعد نهاية اليوم ال الرابع عشر من العملية احرص على تناول الفيتامينات و المعادن المصروفة بالكميات المحددة لك من بعد العملية  
10_يجب الامتناع عن إضافة السكر
11_الحرص على ممارسة الرياضة و زيادة النشاط البدني

مراحل النظام الغذائي بعد العملية:
المرحلة الأولى: الماء فقط   
المرحلة الثانية: السوائل الشفافة
المرحلة الثالثة: السوائل الكاملة
المرحلة الرابعة: الطعام المطحون
المرحلة الخامسة: الطعام المهروس والناعم
المرحلة السادسة: الطعام العادي