17 أغسطس 2021 - 03:22
يستائل البعض عن اسباب الدوخة للمتكممين وايضا قد يصاب البعص بالدوار بعد عملية تكميم المعدة واليكم اهم اسباب الدوخة عند المتكممين وطرق او نصائح للتغلب عليها :
الدوخة بعد عملية تكميم المعدة
الإحساس بالدوخه بعد عمليات السمنه عموما طبيعي ولكن بالطبع يعتبر عارض غير صحي
وله اسبابه بالتأكيد اما نقص التغذيه او سوءها او نقص الفيتامينات
وبعضهم يحس بدوار عند الوقوف فجئه ((هنا انصح بعدم الإستعجال بالمشي بعد الوقوف فجئه
او الوقوف بشكل تدريجي لتفادي السقوط))
نصايح للتخلص من الدوخة بعد التكميم:
- البدأ صباحا بملعقه عسل .
- لازم باليوم ٦ وجبات ( ٣رئيسيه)+(٣سناك) وتكون شامله بروتين كربوهيدرات سلطات خضروات وذلك تفاديا لهبوط السكر والضغط.
- لازم نكثر سوايل وموبس عصيرات حاليه لازم بعد اشياء مالحه مثل الشوربات عشان نضمن رفع معدل السكر وتفادي هبوط الضغط .
- عدم اهمال المكملات الغذائيه بالذات السنه الاولى لانها تعوض نقص تغذيتنا وقلة حجم الوجبه ضروري ضروري جدا هالملاحظه.
- عند استمرار الدوخه يرجى مراجعه الدكتور وعمل تحاليل لاحتمال وجود فقر دم او سبب اخر
