إرشادات هامة قبل عمليات السمنة

_1 يجب التوقف عن تناول ادوية منع الحمل   قبل أسبوعين من العملية.

2_يجب على مريض السكري تنظيم ادويته والاستمرار بتناولها مع اتباع الحمية قبل العملية لتفادي هبوط السكر.

3_ايقاف استخدام أي حبوب مسيلة للدم مثل الاسبرين وغيرة قبل ثلاثه الى خمسة ايام من العملية

4_ايقاف التدخين لمدة اقلها ١-٣ أسابيع قبل العملية او الخضوع لبرنامج الإقلاع عن التدخين تحت اشراف مختصين وذلك منعاً لالتهاب الرئة ولتقليل مضاعفات التدخين

5_ممارسة الرياضة و زيادة النشاط البدني لمدة تتراوح بين (30 _60) دقيقة يومياً

6_الالتزام بتناول الفيتامينات والمعادن الموصي بها طبيبك

7_ يجب اتباع حمية السوائل الشفافة قبل العملية بيومين مثل (مرق _ جيلي _عصائر شفافة مثل عصير التفاح)

8_ عند الطهي يجب استخدام طريقة السلق او البخار بدلاً من القلي

9_يجب الابتعاد عن الدهون المشبعة (السمن و الزبدة) و المهدرجة واستبدالها بالدهون الغير مشبعة (الزيت النباتي) بكمية قليلة 

10_ شرب لترين من الماء يومياً لتجنب الجفاف.

شاهد ايضا : متى تعتبر جراحات السمنة غير مناسبة؟

مدة الحمية المقترحة قبل عملية السمنة