14 أغسطس 2021 - 09:09
اسئلة كثيرة ترد عن الغصة بعد التكميم او حتى صعوبة شرب الماء بعد تكميم المعدة والبعض يسأل عن صعوبة الاكل و بلع الحبوب بعد التكميم اليكم التفاصيل :
اسباب الغصه بعد عملية تكميم المعدة
يعود سبب الغصة وألم المعدة بعد التكميم بشكل رئيسي الاستعجال في تناول الشراب أوالطعام، وعدم مضغ الطعام أو طحنه بشكل جيد، او بلع الطعام أو الشراب بكمية كبيرة في اللقمة الواحدة، أو تناول الطعم القاسي والجاف .
شاهد ايضاً : النظام الغذائي بعد عمليات التكميم
نصائح للتخلص من الغصة بعد التكميم
لا تنس أبدا أن معدتك المتبقي قد أصبح صغيرا جدا. وإن عدم الالتزام بنمط التغذية السليمة يؤدي إلى تمدد المعدة و تقلصها بشكل غير منتظم و يولد لديك الشعور بالغصه و الألم، لذلك عليك:
- شرب السوائل أو تناول الطعام ببطئ دون استعجال
- مضغ الطعام و طحنه مدة دقيقة ومن ثم بلعه.
- تقليل كمية الشراب أوالطعام في اللقمة الواحدة.
- الابتعاد عن الطعام الجاف أوالقاسي.
- التدرج في مراحل الجدول الغذائي وعدم تخطي المراحل المجدولة لك .
بعد اتباع هذه النصائح ستزول الغصة تماماً
