الدكتور رامي باسردة

عملية ربط المعدة

10 نصائح للتحكم بالجوع المستمر بعد عملية ربط المعدة

10 نصائح للتحكم بالجوع المستمر بعد عملية ربط المعدة

تُعد جراحة ربط المعدة خطوة فعالة للحد من الشهية والمساعدة في فقدان الوزن، ولكن قد يواجه البعض صعوبة في التحكم بالجوع المستمر بعد العملية. يعود ذلك غالبًا إلى التغيرات الفسيولوجية والسلوكيات الغذائية التي قد تستمر بعد الجراحة. يعاني العديد من الأشخاص من تناول الطعام دون الشعور بالجوع، خاصةً بعد إجراء جراحة ربط المعدة. قد يكون […]

10 نصائح للتحكم بالجوع المستمر بعد عملية ربط المعدة قراءة المزيد »

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة

بعد إجراء عملية ربط المعدة أو التكميم، يعتقد الكثيرون أن التغيير الجذري في نمط الحياة يعني التخلي عن تناول الطعام اللذيذ والاعتماد فقط على وجبات محدودة وصارمة. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا! يمكنك الاستمتاع بوجبات متنوعة وصحية تلبي احتياجاتك الغذائية وتساهم في تحقيق أهدافك الصحية، مع الحفاظ على الشعور بالرضا. الانتقال إلى حياة صحية بعد الجراحة

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة قراءة المزيد »