الدكتور رامي باسردة

دكتور رامي باسردة

استشاري الجراحة العامة وجراحات المناظير المتقدمة وجراحة السمنة، البورد السعودي للجراحة العامة، زميل جراحات المناظير المتقدمة وجراحة السمنة جامعة الملك سعود

السمنة والاكتئاب: 5 أشياء لا يبدوا أنك تعرفها عنهما

السمنة والاكتئاب: 5 أشياء لا يبدوا أنك تعرفها عنهما

يعتبر فقدان الوزن أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة، وقد أثبتت الأبحاث أن السمنة والاكتئاب مرتبطان بشكل معقد، مما يجعل معالجة هذه الحالات أمرًا بالغ الأهمية. في هذا السياق، يتحدث الدكتور رامي باسردة، الجراح المتخصص في جراحة المناظير وجراحة السمنة في عيادة الدكتور رامي باسردة بمدينة الرياض، عن العلاقة المتبادلة بين […]

السمنة والاكتئاب: 5 أشياء لا يبدوا أنك تعرفها عنهما قراءة المزيد »

ماذا يحدث عندما تفقد 10% من وزن جسمك؟

ماذا يحدث عندما تفقد 10% من وزن جسمك؟

يمثل فقدان الوزن خطوة محورية نحو تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. على الرغم من أن البعض قد يعتقد أن خسارة الوزن تتطلب تغييرات جذرية، إلا أن فقدان نسبة بسيطة تصل إلى 10% فقط من وزن الجسم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين نوعية الحياة ومعالجة مشكلات صحية شائعة مثل السكري،

ماذا يحدث عندما تفقد 10% من وزن جسمك؟ قراءة المزيد »

العلاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم وجراحة إنقاص الوزن

العلاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم وجراحة إنقاص الوزن

قد تبدو جراحة إنقاص الوزن، المعروفة أيضًا بجراحة علاج السمنة، بعيدة الصلة بانقطاع التنفس أثناء النوم. ومع ذلك، هناك علاقة قوية تربط بينهما، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة. إذا كنت مصابًا بانقطاع التنفس أثناء النوم، فقد تكون هذه الجراحة خيارًا مناسبًا لك. هناك عدد من الإجراءات الجراحية التي تساعد في فقدان الوزن، مثل

العلاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم وجراحة إنقاص الوزن قراءة المزيد »

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة

بعد إجراء عملية ربط المعدة أو التكميم، يعتقد الكثيرون أن التغيير الجذري في نمط الحياة يعني التخلي عن تناول الطعام اللذيذ والاعتماد فقط على وجبات محدودة وصارمة. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا! يمكنك الاستمتاع بوجبات متنوعة وصحية تلبي احتياجاتك الغذائية وتساهم في تحقيق أهدافك الصحية، مع الحفاظ على الشعور بالرضا. الانتقال إلى حياة صحية بعد الجراحة

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة قراءة المزيد »

ما بعد جراحات المعدة: مرحلة التعافي خطوة بخطوة

ما بعد جراحات المعدة: مرحلة التعافي خطوة بخطوة

بعد الخضوع للجراحة، يعد اتباع النظام الغذائي الصحيح أمرًا بالغ الأهمية لضمان التعافي السريع والمناسب. يتضمن النظام الغذائي بعد الجراحة مرحلتين رئيسيتين هما مرحلة السوائل ومرحلة الأطعمة المهروسة، وتساهم هذه المراحل في تقليل التورم داخل الجهاز الهضمي، فضلاً عن منح الخياطة الوقت الكافي للشفاء بشكل صحيح وآمن. في حين أن هناك العديد من المصادر عبر

ما بعد جراحات المعدة: مرحلة التعافي خطوة بخطوة قراءة المزيد »

خطوات التغلب على الشهية المفتوحة في تناول الطعام

خطوات التغلب على الشهية المفتوحة في تناول الطعام

تعد الرغبة الشديدة في تناول الطعام واحدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها معظم الناس في مختلف مراحل حياتهم. قد تكون هذه الرغبة ناتجة عن عدة عوامل مثل العادات النفسية المكتسبة على مر الزمن، أو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، أو حتى بسبب اختلالات هرمونية في الجسم. ومن المؤسف أن الأطعمة التي يتوق إليها

خطوات التغلب على الشهية المفتوحة في تناول الطعام قراءة المزيد »

الرد على الخرافات حول جراحة إنقاص الوزن

الرد على الخرافات حول جراحة إنقاص الوزن

إن فقدان الوزن والحفاظ عليه من أعقد التحديات التي قد تواجهك في حياتك. على عكس العادات الضارة الأخرى مثل التدخين أو شرب الكحول، لا يمكنك ببساطة التوقف عن تناول الطعام. بدلاً من ذلك، عليك أن تتعلم كيفية التحكم في تناولك للطعام، مع تجنب الإفراط في الأكل أو الاستسلام للإغراءات، خاصة الحلويات والأطعمة الدسمة. مجرد التفكير

الرد على الخرافات حول جراحة إنقاص الوزن قراءة المزيد »

الأسئلة الشائعة حول جراحة إنقاص الوزن

الأسئلة الشائعة حول جراحة إنقاص الوزن

عند التخطيط لزيارة طبية، من المهم التحضير المسبق لضمان تجربة سلسة والحصول على أفضل رعاية ممكنة. سواء كنت تخطط لزيارة “عيادة الدكتور رامي باسردة” في الرياض أو أي مركز طبي آخر في السعودية، فإن معرفة ما يجب أن تحضره معك، وكيفية التنسيق مع طبيب الأسرة، وما يمكن توقعه خلال الموعد الأول، أمور حيوية تسهم في

الأسئلة الشائعة حول جراحة إنقاص الوزن قراءة المزيد »

عملية ربط المعدة: الحل الآمن للتحكم بالوزن وتحقيق حياة صحية

عملية ربط المعدة: الحل الآمن للتحكم بالوزن وتحقيق حياة صحية

عملية ربط المعدة، أو ما يُطلق عليها جراحة رباط المعدة، تُعد من الإجراءات الطبية البسيطة التي تهدف إلى علاج السمنة المفرطة. تعتمد هذه العملية على وضع شريط سيليكون قابل للتعديل حول الجزء العلوي من المعدة. يعمل الشريط على تقليل حجم المعدة الوظيفي، مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام التي يمكن للمعدة استقبالها، ويُشعر الشخص بالشبع

عملية ربط المعدة: الحل الآمن للتحكم بالوزن وتحقيق حياة صحية قراءة المزيد »

عملية اصلاح الفتاق الإربي و فتاق البطن

عملية اصلاح الفتاق الإربي و فتاق البطن

الفتق هو بروز الأعضاء أو الأنسجة الداخلية من خلال نقطة ضعف في جدار البطن الأمامي. يمكن أن يظهر كفتق جراحي في مناطق مثل الفخذ، السرة، أو موقع جراحة سابقة. في بعض الحالات النادرة، قد يحدث الفتق في مناطق مثل الجدار الجانبي للبطن أو فوق السرة. يعد إصلاح فتق جدار البطن من بين أكثر العمليات الجراحية

عملية اصلاح الفتاق الإربي و فتاق البطن قراءة المزيد »