يُعد الفتق من الحالات الجراحية الشائعة، ورغم أن جراحة إصلاح الفتق تُعتبر فعالة في الغالب، إلا أن بعض المرضى قد يواجهون عودة الحالة بعد فترة، الأمر الذي قد يتطلب تدخلًا جراحيًا جديدًا أكثر تعقيدًا من السابق.
إن تجنّب تكرار عملية الفتق لا يعتمد فقط على نجاح الجراحة الأولى، بل على اتباع نمط حياة صحي والتزام دقيق بتعليمات ما بعد العملية. في هذا الدليل الشامل، نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تكرار الفتق، ونقدّم لك نصائح طبية عملية للوقاية، مع توصية بزيارة الدكتور رامي باسردة — استشاري الجراحة العامة وجراحات المناظير والسمنة في الرياض — لتقييم حالتك وتقديم خطة متابعة شخصية تضمن سلامتك على المدى الطويل.
لماذا يعود الفتق بعد الجراحة؟
1. ضعف التئام الأنسجة
بعض الأجسام تلتئم ببطء نتيجة لعوامل وراثية أو أمراض مزمنة، مما يُبقي منطقة الجراحة ضعيفة ومعرضة للتكرار.
2. التقنية الجراحية
اختيار الجراح الخبير يلعب دورًا كبيرًا؛ فالإصلاح غير الدقيق قد يزيد من خطر الانتكاسة.
3. الضغط الزائد على منطقة الجراحة
السعال المزمن، رفع الأوزان الثقيلة، أو زيادة الوزن جميعها تضغط على البطن وتعرض موقع الجراحة للضعف.
4. الفتق الكبير أو المعقد
بعض أنواع الفتق، خاصةً الكبيرة أو الواقعة في أماكن ذات ضغط عالٍ (مثل الفتق الجراحي)، تكون أكثر عرضة للعودة.
الجراحة المناسبة أول خطوة في الوقاية
- الجراحة بالمنظار: أقل تدخلاً وتمنح المريض تعافيًا أسرع ومعدلات تكرار أقل.
- إصلاح بالشبكة الجراحية: في كثير من الحالات، استخدام شبكة داعمة يُعزز قوة منطقة الإصلاح ويقلل من فرصة تكرار الفتق.
ينصح الدكتور رامي باسردة بمناقشة الخيارات الجراحية بعناية، بناءً على حجم الفتق، حالتك الصحية، وتاريخك الطبي.
ما بعد الجراحة: التزامك هو خط الدفاع الأول
العناية بالجرح
- حافظ على نظافة وجفاف مكان الجراحة.
- راقب أي علامات التهاب أو إفرازات غير طبيعية.
العودة التدريجية للنشاط
- تجنب رفع الأثقال بعد جراحة الفتق ممنوع أو ممارسة التمارين الشاقة لمدة 6-8 أسابيع.
- مارس المشي يوميًا لتحفيز الدورة الدموية دون إجهاد.
تقوية عضلات الجذع
نمط حياتك يصنع الفارق
حافظ على وزن مثالي
زيادة الوزن تضغط على منطقة الجراحة وتزيد فرص تكرار الفتق.
تخلص من الإمساك
اتباع نظام غذائي غني بالألياف (الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة) مع شرب الماء بكثرة يقيك من الإجهاد أثناء التبرز.
السيطرة على السعال
عالج أي حالة مزمنة مثل الربو أو الحساسية لتقليل الضغط على البطن.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يُبطئ التئام الأنسجة ويرفع خطر حدوث الالتهابات والمضاعفات.
متى يجب استشارة الطبيب؟
استشر طبيبك فورًا في حال لاحظت:
- انتفاخ جديد في مكان الجراحة.
- ألم أو شعور بشد في البطن.
- تغير في شكل أو لون الجلد حول موقع الفتق.
ولأفضل متابعة طبية شاملة بعد جراحة الفتق، ننصحك بحجز استشارة لدى الدكتور رامي باسردة — الحاصل على البورد السعودي في الجراحة العامة وزمالة جراحة المناظير والسمنة — في عيادته بالرياض. حيث يُقدّم لك خطة علاجية ومتابعة فردية تضمن الشفاء الكامل وتقليل فرصة تكرار الفتق.
الأسئلة الشائعة
1. كم يستغرق التعافي الكامل؟
من 6 إلى 8 أسابيع، حسب نوع العملية وحجم الفتق.
2. هل أستطيع ممارسة الرياضة بعد الجراحة؟
نعم، لكن بعد مرور الأسابيع الأولى، وبموافقة طبيبك.
3. هل يمكن تكرار الفتق حتى مع الشبكة؟
نادرًا، لكن قد يحدث إذا لم يُلتزم بنصائح ما بعد الجراحة.
4. ما أفضل نظام غذائي لتجنب الإجهاد؟
الأطعمة الغنية بالألياف والماء مثل الشوفان، الخضروات الورقية، والتفاح.
الوقاية من تكرار عملية الفتق لا تتعلق فقط بنجاح العملية، بل تعتمد بشكل أساسي على التزامك بالتعليمات الطبية، تغييرات نمط الحياة، والمتابعة الدورية. لا تنتظر حتى تعود المشكلة — بادر اليوم بحجز موعدك مع الدكتور رامي باسردة للحصول على التقييم الدقيق والرعاية المتخصصة التي تضمن لك الشفاء التام.