الدكتور رامي باسردة

مقالات

فوائد جراحة السمنة في على القلب والشرايين

تُعد السمنة من أكبر التحديات الصحية عالميًا، حيث تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والشرايين وتزيد من...

جدول تمارين بعد التكميم

تُعد عملية تكميم المعدة خطوة فعالة نحو فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة، لكنها ليست الحل النهائي...

10 نصائح للتحكم بالجوع المستمر بعد عملية ربط المعدة

تُعد جراحة ربط المعدة خطوة فعالة للحد من الشهية والمساعدة في فقدان الوزن، ولكن قد يواجه البعض صعوبة...

10 أفكار لوجبات فطور بعد عملية رباط المعدة

تُعد وجبة الإفطار من أصعب الوجبات التي يمكن تناولها بعد جراحة ربط المعدة. قد يواجه المرضى صعوبة في...

افضل عمليات التخسيس – دليل شامل لعلاج السمنة

يلعب الأطباء العامون دورًا محوريًا في معالجة السمنة، وقد سمحت التحديثات الأخيرة لعام 2024 في إرشادات...

ما بعد عملية التكميم – ما يجب وما لا يجب

ممارسة التمارين الرياضية بعد التكميم لا تساهم فقط في تسريع فقدان الوزن، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على...

أهمية الفيتامينات بعد التكميم

ذا كنت تتساءل عن مدى حاجتك لتناول الفيتامينات المتعددة بشكل دائم بعد جراحة السمنة، فالإجابة ببساطة...

تجربتي مع عملية تكميم المعدة – قبل وبعد التكميم

يتكرر هذا السؤال كثيرًا لدينا في عيادة الدكتور رامي باسردة، وعلى الرغم من قدرتنا على توجيه المرضى...

كيفية التحدث مع مرضى السمنة ومخاطر زيادته

تعد مناقشة قضايا زيادة الوزن مع المرضى موضوعًا دقيقًا يتطلب حساسية واحترافية من الأطباء. لتقديم...

دور التغذية السليمة في تحقيق نجاح رحلتك مع فقدان الوزن

قد لا يبدو الحفاظ على مواعيد منتظمة مع أخصائي التغذية بعد إجراء عملية إنقاص الوزن أمرًا ذا أولوية...

أنواع جراحات السمنة: أيها الأنسب لك؟

هل لاحظت نتائج إيجابية لدى أحد الأشخاص الذين خضعوا لجراحة تكميم المعدة أو عملية ربط المعدة؟ من...

هل يترهل الجسم بعد التكميم؟

إن فقدان وزن كبير يُعد إنجازًا يستحق الاحتفال ويعكس جهدًا كبيرًا وتحولاً إيجابيًا في الحياة. فقدان...