الدكتور رامي باسردة

الصيام بعد عمليات السمنة والتكميم

اللهم بلغنا رمضان جميعا واتمه علينا سوف اتطرق لأهم النصائح التي يجب اخذها بعين الاعتبار لمن اجرى عمليات سمنه : ((ننصح مرضى عمليات السمنه اخذ حبوب ادوية تغليف المعده مثل نکسیوم او بانتزول… الخ بعد الافطار وفي السحور وننصح ايضا البدء بتناوله قبل رمضان بإسبوع)

نصيحه:

  • اذا لم تستطيعوا او حدث لكم هبوط او اغماء الافطار فورا وعدم مقاومة ذلك حفاظا على صحتهم
  • يفضل فترة النهار لا تبذل مجهودا كبير حتى لا تتعرض للتعب والهبوط.
  •  يكثر في شهر رمضان على المائده انواع الحلويات والسكريات تذكر انها من المؤكولات عالية السعرات والتي قد تسبب زيادة وزن احرص على التقليل منها واكتفي بفقط بالتذوق قطعه واحده ..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *