الدكتور رامي باسردة

مقالات

أهمية الفيتامينات بعد التكميم

ذا كنت تتساءل عن مدى حاجتك لتناول الفيتامينات المتعددة بشكل دائم بعد جراحة السمنة، فالإجابة ببساطة...

تجربتي مع عملية تكميم المعدة – قبل وبعد التكميم

يتكرر هذا السؤال كثيرًا لدينا في عيادة الدكتور رامي باسردة، وعلى الرغم من قدرتنا على توجيه المرضى...

كيفية التحدث مع مرضى السمنة ومخاطر زيادته

تعد مناقشة قضايا زيادة الوزن مع المرضى موضوعًا دقيقًا يتطلب حساسية واحترافية من الأطباء. لتقديم...

دور التغذية السليمة في تحقيق نجاح رحلتك مع فقدان الوزن

قد لا يبدو الحفاظ على مواعيد منتظمة مع أخصائي التغذية بعد إجراء عملية إنقاص الوزن أمرًا ذا أولوية...

أنواع جراحات السمنة: أيها الأنسب لك؟

هل لاحظت نتائج إيجابية لدى أحد الأشخاص الذين خضعوا لجراحة تكميم المعدة أو عملية ربط المعدة؟ من...

هل يترهل الجسم بعد التكميم؟

إن فقدان وزن كبير يُعد إنجازًا يستحق الاحتفال ويعكس جهدًا كبيرًا وتحولاً إيجابيًا في الحياة. فقدان...

السمنة والاكتئاب: 5 أشياء لا يبدوا أنك تعرفها عنهما

يعتبر فقدان الوزن أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة، وقد أثبتت الأبحاث أن...

ماذا يحدث عندما تفقد 10% من وزن جسمك؟

يمثل فقدان الوزن خطوة محورية نحو تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. على الرغم...

العلاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم وجراحة إنقاص الوزن

قد تبدو جراحة إنقاص الوزن، المعروفة أيضًا بجراحة علاج السمنة، بعيدة الصلة بانقطاع التنفس أثناء...

10 وصفات بعد عملية ربط المعدة صحية ولذيذة

بعد إجراء عملية ربط المعدة أو التكميم، يعتقد الكثيرون أن التغيير الجذري في نمط الحياة يعني التخلي عن...

ما بعد جراحات المعدة: مرحلة التعافي خطوة بخطوة

بعد الخضوع للجراحة، يعد اتباع النظام الغذائي الصحيح أمرًا بالغ الأهمية لضمان التعافي السريع...

خطوات التغلب على الشهية المفتوحة في تناول الطعام

تعد الرغبة الشديدة في تناول الطعام واحدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها معظم الناس في مختلف...